Medi­ta­ti­on

Medi­ta­ti­on

Medi­ta­ti­on führt zu inne­rer Ruhe und Gelas­sen­heit. Ja genau! Das hat­te ich so oft gehört! Also los ging’s. Das woll­te ich auch. In einer Medi­ta­ti­ons­grup­pe mach­te ich mei­ne ersten Erfah­run­gen. Alle in der Grup­pe um mich her­um hap­py und zufrie­den....
Als ich mich selbst zu lie­ben begann

Als ich mich selbst zu lie­ben begann

Als ich mich selbst zu lie­ben begann, konn­te ich erken­nen, dass emo­tio­na­ler Schmerz und Leid nur War­nun­gen für mich sind, gegen mei­ne eige­ne Wahr­heit zu leben. Heu­te weiss ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich mich selbst zu lie­ben begann,...